ブラッシング

菜のはな歯科クリニックでは、みなさんが今までされてきたブラッシングの方法などを考えながら、一緒によりよいブラッシングの方法を考えていきます。なるべく、みなさまにあった方法を探して生きましょう。ここには、基本的なブラッシング方法だけ紹介していきます。 

治療開始期には、歯科医師、あるいは歯科衛生士によって、プラークを徹底的に除去します。 
その後、ご家庭で、プラークが再付着しないようブラッシングに励んでいただきます。 
そのときのブラッシングは痛くなく、決して出血させないようにすることが肝要なので、絵筆ほどの軟らかい歯ブラシを使用します。 

最初の２～３日は、毛先を使わずに、歯ブラシの腹を用いて次の２～３日は、ブラシを真横にして磨き、最後の２～3 日は、毛先を45 度の角度にして磨きます。 
強い炎症がなくなり、出血がしなくなったら次の段階のブラッシングへと進めます。これを突っ込み振るわせ磨きと呼びます。 

このブラッシング法は歯間部に軟毛一列あるいは２列の歯ブラシを突っ込み、この毛束が歯間部から抜け出ないようにして、前後にブラシを小さく振動させる方法です。毛先が束になって歯間部に入り込みブラシを動かしてもびくともせず抜け出ない感じがベストです。 
上下顎すべての歯間部に毛先を突っ込み細かく振動させるのは大変難しい技術です。それゆえ、それぞれの患者さんに適した突っ込み振るわせ磨きの指導が必要となってきます。 

突っ込み振るわせ磨きとフォーンズ法をプラスして、歯肉の回復を目指します。 

フォーンズ法では、歯の表側をかみ合わせて、大きな円を描くように歯肉もいっしょに磨きます。 

裏側は歯ぐきも一緒に平行線を描くように歯ブラシを当てます。 

炎症が消えて、歯肉の形も整い、歯周病の症状がなくなったら、再発防止のブラッシングに移行します。ここまでくると朝夜5 分くらいずつのブラッシングでよくなります。 

バス法・ゴットリーブ法・スクラッビング法などになります。

痛いのをがまんして、ゴシゴシとブラッシングをしてしまうと、あとで腫れてしまいます。 

肝心なところが磨けないなどの弊害が出てきますので、痛みが出ないようにブラッシングしましょう。

出血も、痛みとどうように、症状が一気に悪化したり、全身に悪影響を与える恐れがあります。 

出血させないようにゆっくりと、やさしく、ていねいに磨きましょう。 

歯周病治療のためのブラッシングでは、歯と歯ぐきの境目を1 本1 本ていねいに磨く必要があります。 

そのために、ブラッシングの時間は長くなります。 

ていねいにブラッシングするためには、鏡を見て自分の目で見ながら磨く必要があります。歯磨き粉は、泡がじゃましてしまい的確に磨けないだけでなく、歯のエナメル質を削ってしまったりすることがあります。長い時間磨くためにも、原則的には使いません。唾液には免疫物質が含まれているので、唾液がいい歯磨き粉の代わりになります。

歯周病治療のためのブラッシングでは、長時間磨きを何ヶ月もする必要があります。今までどおりのブラッシングでは長続きはしません。また、治療開始してから慣れるまでは、どこをどうブラッシングするのかという自分自身での磨き方を会得していないので、鏡を見て1 本1 本確認しながらブラッシングします。 

できることなら、机の上における鏡を用意して、お口の中をきちんと見える環境づくりをしてください。慣れてくれば、テレビを見ながら、本を読みながらでもかまいません。すべては、ブラッシングの的確さと時間です。